Завтрак для ребенка 1 года рецепты

Малыш всё увереннее кушает уже не только пюрированные блюда, но и блюда с мелкими кусочками пищи, его рацион питания в 1 год постепенно расширяется, меню становится более разнообразным и в результате у мамы появляется масса возможностей для кулинарных экспериментов. Экспериментировать можно и нужно, ведь именно в раннем возрасте у ребёнка закладываются пищевые привычки. Вы ведь не хотите, чтобы в будущем он отворачивал нос от тарелки с блюдом из-за того, что в его составе есть обжаренный лук или запеченная брокколи?

6 лучших рецептов полезных завтраков для детей от года до трех – что готовить ребёнку на завтрак?

Начался учебный год, и вместе с первым школьным звонком перед родителями встала проблема, чем и как накормить ребенка перед тем, как отправить его в школу. Детские завтраки должны быть сбалансированы и полезны , они должны быть богаты содержанием углеводов, чтобы ребенок получил вкусное и полезное питание на все утро. Самым простым источником необходимых для организма углеводов могут стать бутерброды. Для их приготовления нужно брать хлеб, выпеченный либо из пресного теста, либо цельнозерновой. В качестве начинки можно взять любые продукты, которые нравятся ребенку — сыр, творог, яйца, ветчину. Если вы предпочитаете кормить ребенка горячим завтраком, то можно испечь блинчики или оладьи.

Отличный вариант, если вы не едите мясо, но едите яйца и молочные продукты. Сыр, омлет с зеленью и свежие помидоры — и вот сытные и вкусные бутерброды готовы. Советую заодно добавить немного салатных листьев для красоты и цвета. Можно бесконечно спорить, полезно или нет готовить что-то со сливочным маслом.

Молочные и на воде каши, запеченные в духовке омлеты с овощами, запеканки из творога и круп, творог с фруктами, сырники, оладьи. Уверены, что вы уже попробовали приготовить все вышеперечисленное для своего малыша. Но что делать, если хочется чего-то нового или любимое блюдо так и не нашлось? Предлагаем вам свежие идеи для вкусных и полезных завтраков для самых маленьких:. Авокадо — прекрасная и исключительно полезная идея для завтрака малышей, начиная с самого юного возраста в Европе авокадо рекомендуют вводить в прикорм детям с 6 месячного возраста. Этот исключительно полезный диетический фрукт!

Похожие статьи

• Звезды для детей своими руками - Новогодние костюмы для детей
• Делать новогодние поделки для детского сада
• Привязать его к себе в домашних условиях - Новогодняя поделка елочка - поделка для детского сада
• Поздравление к новому году в стихах прикольные